空调作为现代生活中不可或缺的电器设备，其使用方式直接影响到我们的舒适度和能源消耗。关于空调应该开多久关一次再关闭好的问题，实际上涉及多个方面的考量，包括能效、设备寿命以及人体健康等。

首先，从能效角度来看，频繁开关空调并不是一个节能的好方法。空调在启动时需要消耗较大的电能来驱动压缩机等核心部件，这个过程比空调持续运行时的能耗要高。因此，如果只是为了短暂的离开而关闭空调，再回来后重新开启，反而会增加整体的能耗。一般来说，如果离开房间的时间不超过一小时，建议保持空调运行，可以通过调整温度或风速来适应不同的需求。

其次，考虑到空调设备的寿命，频繁开关也会对其造成一定的损害。压缩机的频繁启停会加剧其磨损，缩短空调的使用寿命。因此，为了延长空调的使用寿命，建议尽量避免不必要的频繁开关。

再者，从人体健康的角度来看，空调房间内的空气流通性相对较差，长时间封闭可能导致空气质量下降，增加感冒、过敏等健康风险。因此，即使不需要关闭空调，也应该定期开窗通风，保持室内空气的新鲜。如果条件允许，可以使用空气净化器等设备来辅助改善室内空气质量。

综上所述，空调的最佳使用策略应该是根据实际需求来灵活调整。在离开房间时间不长的情况下，保持空调运行并适当调整设置是更为合理的选择。同时，也要注意定期开窗通风和保持室内空气质量，以确保我们的健康和舒适。