在使用Excel处理数据时，经常需要滚动查看表格内容。然而，当数据行数较多时，表头（通常是第一行）可能会随着滚动而消失，这会给数据查看和分析带来不便。为了解决这个问题，Excel提供了“冻结窗格”功能，可以将第一行固定住，使其在滚动时始终可见。以下是几种实现这一功能的方法：

### 一、通过“冻结窗格”按钮固定第一行

1. **打开Excel文件**：首先，确保你已经打开了需要固定第一行的Excel文件。

2. **选择视图选项卡**：在Excel的菜单栏中，找到并点击“视图”选项卡。

3. **点击冻结窗格**：在“视图”选项卡下，找到“窗口”组中的“冻结窗格”按钮，点击后会展开一个下拉菜单。

4. **选择冻结首行**：在下拉菜单中，选择“冻结首行”选项。此时，第一行将被固定在屏幕顶部，即使滚动工作表，它也会保持可见。

### 二、使用快捷键固定第一行

对于熟悉键盘快捷键的用户，可以直接使用快捷键来锁定第一行。在Windows系统中，可以使用Ctrl+Shift+方向键（↑）来选中第一行，然后通过菜单选择“冻结窗格”>“冻结首行”。不过，不同版本的Excel和操作系统可能支持不同的快捷键组合，因此建议在使用前进行确认。

### 三、通过右键菜单固定第一行

在某些版本的Excel中，还可以通过鼠标右键菜单来锁定第一行。右键单击第一行的任意位置（通常是行号上），在弹出的右键菜单中选择“冻结窗格”>“冻结首行”。

### 四、注意事项

1. **避免表头含合并单元格**：如果表头包含合并单元格，冻结功能可能会失效。因此，在设置冻结窗格前，请确保表头没有合并单元格。

2. **取消冻结窗格**：如果需要取消锁定第一行，可以回到“视图”选项卡，点击“冻结窗格”>“取消冻结窗格”。

通过以上方法，用户可以轻松地在Excel中固定第一行，以便在滚动查看数据时保持表头或其他重要信息的可见性，从而提高工作效率。