在夜晚或光线较暗的环境下自拍，对于许多苹果用户来说可能是一个挑战。然而，得益于苹果iPhone不断更新升级的相机功能，夜间自拍已经变得相对简单且效果出色。以下是一些关于如何在苹果手机上进行夜间自拍的详细步骤和技巧。

**一、开启夜间模式**

对于iPhone 11及更新机型，夜间模式在弱光环境下会自动开启。打开相机应用，如果环境足够暗，你会在屏幕顶部看到一个由小月亮和星星组成的图标变为黄色，这表示夜间模式已经激活。在自拍模式下，同样适用这一功能。确保你的脸部或周围环境足够暗，以触发夜间模式。

**二、调整曝光设置**

在夜间模式下，你可以通过屏幕下方的滑块来调整曝光时间。向右滑动滑块可以增加曝光时间，从而获得更明亮的自拍照片。但请注意，过长的曝光时间可能导致画面模糊，因此需根据实际情况合理调整。

**三、保持手机稳定**

夜间自拍时，防抖是关键。虽然iPhone的夜间模式会自动启用光学防抖和计算摄影技术，但为了确保最佳效果，建议使用三脚架或将手机放在平稳的表面上拍摄。这样可以有效减少因手抖造成的模糊。

**四、对焦与构图**

点击屏幕上的脸部或想要对焦的区域，以获得最佳的对焦效果。在夜间自拍时，适当的构图同样重要。你可以尝试不同的角度和姿势，以找到最适合自己的自拍方式。

**五、利用后期调整**

拍摄完成后，你可以利用苹果自带的照片编辑工具进行后期调整。调整亮度、对比度、饱和度等参数，可以让自拍照片更加生动自然。此外，利用滤镜功能可以为照片增添一抹独特的氛围。

通过以上步骤和技巧，你可以在苹果手机上轻松进行夜间自拍，并获得清晰、明亮且富有层次感的照片。