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对于跨国商务人士、留学生或经常旅行的用户而言，同时查看两个时区的时间是高频需求。苹果iWatch通过系统功能与表盘设计的结合，提供了三种高效实现双时区显示的方法，覆盖不同使用场景。 ## 一、通过“世界时钟”应用快速添加时区 iWatch内置的“世界时钟”应用支持手动添加全球城市时间。用户需先确保设备与iPhone蓝牙连接正常，打开iWatch主屏幕，找到黄色指针图标的“世界时钟”应用。进入后点击右上角“+”号，通过键盘输入或语音听写输入目标城市名称，系统将自动匹配时区并添加至列表。例如添加纽约时间后，列表会同时显示北京与纽约的当前时间、日期及昼夜状态。若需删除时区，向左滑动城市名称并点击红色删除按钮即可。 ## 二、利用GMT表盘实现常驻双时区显示 watchOS系统提供的GMT表盘专为双时区设计。用户需在iPhone的“Watch”应用中，进入“表盘图库”选择GMT表盘样式。该表盘默认显示本地时间与24小时制世界时间环，用户可通过点击表盘下方的“自定义”按钮，调整世界时间环的显示城市。例如将世界时间环固定为伦敦时区后，抬腕即可同时看到本地时间与伦敦时间，表盘外圈的彩色标记还会区分昼夜时段。此方法适合需要持续关注特定时区的用户，如监控海外股市开盘时间。 ## 三、自定义模块化表盘添加世界时钟组件 对于追求个性化的用户，模块化表盘提供更灵活的双时区显示方案。在iWatch表盘界面长按进入编辑模式，选择“模块化”表盘后，点击任意功能模块区域进行自定义。例如将右下角模块设置为“世界时钟”，系统会弹出已添加的城市列表，用户可选择第二个需要显示的时区。完成设置后，表盘将同时显示主时间与选定时区的数字时间，部分表盘样式还支持显示目标城市的天气信息。 ## 同步与异常处理技巧 iWatch的时区设置依赖iPhone同步，若出现时间不同步问题，需检查iPhone的“设置”-“隐私”-“定位服务”是否开启，并确保“设置”-“通用”-“日期与时间”中的“自动设置”处于开启状态。旅行时，用户可直接在iPhone上关闭“自动设置”并手动选择目的地时区，iWatch将在30秒内自动同步。对于watchOS 11系统用户，若遇到时区切换延迟，可尝试重启设备或更新至最新系统版本。 |
